יופי

תוכנית היופי לחודש

1-2 זמנים בשבוע:
- אנחנו עושים קילוף חובה של כל הגוף + אמבטיה ארומטי;
הדרך הקלה ביותר (הוא היקר ביותר) היא להשתמש בקצף החנות ואת קצף אמבט. אני כמו קרצוף ממליצים להשתמש בקפה קפה עם תוספת של 2-3 טיפות שמן אשכוליות או ורדים (אם אין אלרגיה) - פילינג פנים מסכה
שפשוף יכול להיות זהה, או לאחסן, או עדין יותר - קוקר שיבולת שועל + אבקת חלב. מסכה: להפיץ את הפנים עם ירקות או פירות. המתן לייבוש. לאחר מכן להחיל קרם מזין, על גבי חתיכות של פירות או ירקות בעבר. שמור על הפנים במשך חצי שעה.
לאחר מסכה - תשומת לב! - לשים את קרם הפנים כי אתה משתמש תחת העיניים. הפעולה שלו היא בדרך כלל אינטנסיבי יותר והתוצאה לא תהיה ארוכה לבוא.
    התוצאה - חלק, עדין, נקי, עור משוחזר. אבל עדיף להשתמש בו פעם בשבוע.
פעם בשבוע אני אוהב לשים מסכה קרד, כל עשב מרפא מבושל מתווסף לקרד, לשים על 20 דקות.
DAILY:
- שיבולת שועל לארוחת בוקר (בכל צורה שהיא - מאודה, מבושלת במים או בחלב, ספוגה בכפיר או ביוגורט) בתוספת של כל פרי גולמי או מיובש וזרעי גלם או אגוזים. אתה יכול מוכן muesli. אם ארוחת בוקר כזו היא בלתי אפשרית לחלוטין - לשתות כוס של אינפוזיה צמחים חם משפר את המעיים.
- אנו מקבלים מולטי ויטמינים
התוצאה היא עור טוב.
אנחנו רוחצים את עצמנו במים שבהם מלח הים מומס. מומלץ לשים יוגורט במשך 10 דקות מדי יום ביומו. ב יוגורט משאיר שאריות של מוצרי קוסמטיקה, בעדינות ניקה את הנקבוביות.
- לעשות עיסוי (או פשוט לשפשף את כל הגוף) עם שמן עיסוי או שמנת (רצוי בבוקר). אתה יכול פשוט לשפשף בעדינות קרם או חלב לתוך העור.
    התוצאה - עקב שיפור במחזור הדם, העור נעשה גמיש יותר.
זה שימושי פעם בשבוע כדי להחיל רסק עגבניות עם יוגורט, או סלק מגוררת עם יוגורט. זה משפר את העור, הוא הופך את הפנים. נבדק על עצמך על ידי ניסוי וטעייה. יש לי עור פנים שמנוני זה הפך להיות מעורב עם הגיל, אבל אני חושב עצות לעזור לשמור את זה מסודר.

צפה בסרטון: כרמית קזז במילון היופי עם סנדרה רינגלר (נוֹבֶמבֶּר 2019).

Загрузка...