יופי

ויטמינים כדי לשפר את הראייה - אשר עדיף לבחור עבור מבוגרים וילדים?

לכל בחורה אכפת לא רק על המראה שלה, אלא גם על בריאות פנימית. הכנו רשימה מיוחדת שבה בחנו בפירוט מה הויטמינים הטובים ביותר לעיניים במוצרים טבעיים, טיפות וטבליות נמצאים בשוק התרופות.

רשימה של ויטמינים טבעיים לחזון הכלול במוצרים

להיווצרות של רקמה כמעט (שרירים, ריריות, שיער, מסמרים וכו '), הגוף צריך חומרים מזינים - ויטמינים ואלמנטים קורט. על פי חוות דעת של אופטלמולוגים מוסמכים, חוסר מוצרים אלה משפיע מיד על העיניים - התפוח הופך מעונן, צבע כהה, הקרנית הגילאים. איור ודה משתמשת רק מוצרים טבעיים כדי לשחזר את בריאות העין. שקול את הויטמינים הטבעיים ואת יסודות קורט שימושי:

פעולהאיפה הוא הכיל
ויטמין E הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע להגן על קרום התא בכל הגוף מפני הנזק שנגרם על ידי תוצרי לוואי מטבוליים - רדיקלים. כמה מחקרים מראים כי זה עוזר עם קטרקט עשוי להיות גורם נוסף במניעת ניוון מקולרי (AMD).שקדים, תרד אגוזי לוז, גרעיני חמניות, בוטנים.
א - רטינול מסייע בהגנה על הקרנית, המשמשת לטיפול ולתיקון העיניים לאחר דלקת קרטוקונאנגיוטיבית לימבית ואדמומיות. חומר זה מסייע להרחיב את החזון של אנשים מבוגרים, אבל נתפסת על ידי הגוף רק יחד עם ויטמינים ומינרלים אחרים - אבץ, סלניום ואחרים.כבד, חמאה, גבינה, ארטישוק ירושלמי, גזר, חלב ודלעת.
אבץ וסלניום מסייעים לגוף לספוג ויטמין A, כמו גם אנזימים נוגדי חמצון, כדי להפחית את כמות הרדיקלים החופשיים. חומרים משמשים באופן פעיל כדי להילחם עיוורון לילה ניוון מקולרי, ועל כלי להגביר את הגמישות שלהם. יש להימנע ממינונים גבוהים של אבץ (יותר מ 100 מ"ג ליום) ללא התייעצות מוקדמת עם רופא. בעוד אבץ נדרש לבריאות במתינות, מינונים גבוהים יותר יכולים לגרום לתופעות לוואי, כגון הפחתת תפקוד מערכת החיסון.צדפות, מולים, אצות ופירות ים אחרים, כמו גם ירקות - שום, בצל, פלפל.
חומצות שומן אומגה -3 יכולות לסייע בהגנה מפני תסמונת העין היבשה. הם חיוניים ליצירת נאותה נוזל ניקוז העין, הפחתת הסיכון של לחץ עיניים גבוה בגלאוקומה. לחסל את ההשפעות של המתח העין ואת המתח, ולקדם את זרימת microblood בעין העין.דג אדום, כבד בקלה, שמן זית, סרדינים.
ויטמין C (הידוע גם בשם חומצה אסקורבית) הוא חומר מסיס במים נוגד חמצון רב עוצמה. זה מקדם את הייצור של קולגן, אשר מעורב התחדשות הקרנית. זה גם מקדם את הצמיחה של עצמות בריאות, כולל אלה עבור הרשתית. מחקרים מראים כי שימוש ממושך של ויטמין C יכול גם להפחית את הסיכון של היווצרות קטרקט ואובדן ראייה לגיל.פירות הדר, בצל, ירקות.
ויטמין D מדכא דלקת בקרנית וברשתית, תורם באופן פעיל לשיפור חסינות העין כנגד רוב הזיהומים, והוא משמש גם למניעת שינויים בלתי הפיכים עם הגיל.Kashi, מוצרי חלב.
בטא קרוטן מסייע לעיניים להתאושש נזק, משפר את הראייה, משחרר עייפות התלמידים נלקח כדי לשפר את מצב גביש גבישי. אתה לא יכול לקחת מעשנים carotene, כי האינטראקציה של קרוטן וניקוטין מהווה מרכיב כימי שגורם לסרטן.גזר, תפוחים, כמות גדולה שנמצאו ירקות ופירות אדומים.
לוטאין הוא תרכובת טבעית המסייעת לעיניים להישאר בריאים בתנאים לא הולמים (עבודה מול מחשב, סדנה וכו '). לוטאין אינו מרפא מחלות, אלא רק מגביר את עמידות הקרנית. מונע את הופעתה של מחלות כגון אדנומירל דלקת הלחמית, שעורה.תירס, תרד, ברוקולי וכרובית.
ויטמין B1 (תיאמין) הוא אחד החומרים החשובים ביותר בגוף האדם. זה תלוי במהירות ובכוח של העברת הדחפים העצביים מהמוח לאיבר מסוים, כולל העיניים. אם הגוף אינו מקבל את הסכום הנדרש של תיאמין, את הסיכון לפתח גלאוקומה ו דיסטרופיה של התלמיד עולה.בירה, שמרים, סובין, דוחן, דוחן.
חומצה ניקוטין הוא אחראי על תהליך הדם בעצב העין, מספקת את הכמות הדרושה של דם וחומרים מזינים. כשלעצמה, הוא אינו נספג, חייב להיות משולב עם ויטמינים A, בנוסף, במינונים גדולים, זה גורם לאלרגיות ואת ההשפעה הפוכה מאוד - זה חוסם את הגישה קצות העצבים.פטריות, בשר אדום, דגים אדומים.
ויטמין B2 (riboflavin) מאמן את העיניים, מסייע להם לשפר את הראייה, מגדיל את קצב התחדשות של התלמיד. זהו אחד האלמנטים החשובים ביותר המסייעים במניעת גלאוקומה וקטרקט. זה נרשם עם ירידה חדה בראייה, כדי לשחזר ולהגן על העיניים.כמעט בכל מקום.
חומצה פולית מסייעת לגוף להגן על עצמו מפני השפעות מזיקות של חומצת אמינו המכילה גופרית. זה מחזק את הקירות של נימי העיניים, מגדיל את הגמישות של הרקמות של הקרנית. מספק מניעת הפרעות מולדות, כולל פזילה קוצר ראייה.כמעט בכל הגידולים שורש צמחים עלים, בננות, תפוחים.
Cyanocobalamin משמש לחיזוק העצב האופטי. הוא מגן מפני קילוף של הרשתית, העיניים והעיוורון, הוא מזין עם חומרים שימושיים.חלמון ביצה, בשר, כל מוצרי חלב מותססים. במקרה של חוסר סובלנות, betaine הוא prescribed.
חומצת אלפא. כל אופטומטריסט בחולה עם סוכרת ירשום לשתות קומפלקסים המכילים חומצה זו. עבור העיניים, ויטמינים אלה הם הכרחיים, אתה יכול לקנות אותם בכל עיר גדולה: אלמטי, ולדיווסטוק, וולגוגרד, קייב, יקטרינבורג, Izhevsk, סמארה, אופה, נובוסיבירסק, חרקוב, מינסק, מוסקבה וסנט פטרסבורג.תרד, אורז, לבבות.
קרא על נושא: דלקת הלחמית נופלת לילדים.

וידאו: המכיל ויטמינים לחזון

סקירה של ויטמין לעיניים בגלולות ובמחירים שלהם.

עם זאת, הטוב ביותר עבור ויטמינים העיניים הן תוספים מיוחדים, טבליות ומורכבות. הגוף האנושי הוא מורכב למדי, ולא כל האיברים יכולים לספוג באופן עצמאי ויטמינים מסוימים, ולכן, לקחת אותם בצורה טבעית, אתה צריך לשלב כמה מאכלים המכילים הדדית הזנה או מינרלים הדדית. אבל במקרה של חוסר סובלנות למוצרים מסוימים, העיניים כבר לא מקבלים את המינון הרצוי של microlements.

ב טבליות הכל מקובצים בצורה כזו שאפילו נדיר ביו תוספים ניתן לספוג מהר מאוד, בשביל זה הם עוברים תהליכים כימיים מורכבים. שקול מה ויטמינים ותוספי עיניים מוצעים בבתי מרקחת למבוגרים. לוח השוואה בין תרופות יעילות שניתן לקנות ברוסיה, בלארוס ואוקראינה:

ויטמיניםהרכב
טיינסקומפלקס ביולוגי שמרפא לחלוטין את העיניים. אלה הם כמוסות סינית המיועדת עם מרכיבים טבעיים.
טאופוןמונה לטיפול בניוון עיניים במבוגרים ובילדים; מכילים לוטאין.
אלפביתמולטי ויטמין טוב, התכונה הייחודית שלהם היא שהם נלקחים לא על ידי לוח אחד, אבל שלושה, בצלחת אחת, שלוש כמוסות של צבעים שונים.
חזון Vitrum (חזון)חזון Vitrum כולל אנתוציאנינים אוכמניות, אשר מסייעים לשחזר החזון אפילו תחת עומסים כבדים על עדשות. נחשב לאחד הפופולריים ביותר. כלי טוב לאחר תיקון לייזר.
דופל הרצל לציטין ופעילDoppelgerc מכיל מינון משמעותי של לוטאין, מה שהופך אותם טבליות אידיאלי להתאוששות לאחר הניתוח.
Amway (Amway Nutrilite)תכשירים טבעיים לבריאות, המבוססים על עשבי תיבול ותמציות קליפת מולים אוקיאניים. אתה יכול להזמין אותם סוכנים עצמאיים.
אוקיינוט לוטאיןלעורר תהליכים regenerative במקרה של פציעות עיניים, להפחית את תקופת השיקום לאחר פציעות, מולטי ויטמינים טובים מאוד וזול.
טנטוריום כחולהם מכילים תמציות של דבש אוכמניות, לפעול במהירות, הרופאים שלהם ממליצים לשתות עם קוצר ראייה.
טריוביט, לאוביט, הערכהויטמינים מינרליים עם תוכן סלניום. משמש לטיפול בקטרקט.
Neuromultivitחומרים פרמצבטיים טבעיים למבוגרים. אלו הם ויטמינים עבור ראיה של קבוצה ב '.
מרטילן פורטה (פורטה), מולר (מולר מוסיקאוט)קומפלקסים עם ריבופלאבין ואבץ, ישנם עמיתים מקומיים יקרים יותר, אבל הם לא גורמים לאלרגיות.
Optixהתרופה עם קרוטן. גלולות אלה מכילים גם מינרלים מועילים וויטמינים המסייעים להם לעכל. לא הכי יקר, אבל יעיל מאוד.
ויזואלוןעם קוצר ראייה, הם התרופה הטובה ביותר, אבל יקר מאוד. אוכמניות אוכמניות היא prescribed לילדים, תרופות אלו יש כמעט שום התוויות נגד ותופעות לוואי.
ויטביוטיקיםהתרופה מיוצרת בבריטניה, מסייעת ממחלות עיניים רבות, כולל קוצר ראייה, היפראופיה וקטרקט.
סיסטיין אולטרהההכנות העממיות להרטיב את הקרנית, הם מומלץ לבעלי עדשות מגע.
Irifrinהפקה - הודו, מונה למניעת אדמומיות עיניים ותלמידים מורחבים.
Quinaxמספק ניקוי של קטרקט מ לבן פלאקים אל העיניים, מקדם התחדשות מהירה הרוויה עם חומרים שימושיים.
מקסיוויז'ןטיפות גרמניות גדולות. אם החזון התדרדר מוקדם יותר, אבל עכשיו יש כאב, אז הם יוכלו מהר מאוד להקל על תחושת צריבה לחות הקרנית.
ליטלקפסולות תוצרת פינלנד. מתאים לילדים ומבוגרים כאחד.
ויטמין Amiksinהכנה אנטיביוטית עם קומפלקס ויטמין, המשמש לטיפול במחלות שונות, כולל אסטיגמציה, הם גם מתייחסים דלקת הלחמית adenoviral.
גלזורולטיפות שימושי כדי לשחזר את מאזן החומרים המזינים בעין, יש גם פונקציה מוליך. תן גמישות לעצב הראייה.
Optivisionהם מכילים את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לעיניים. מתאים ביותר לאימון ושחזור שרירי העצבים.
סאטה FX NEO פלוס, Sante BIOטיפות יפני מחלים. יש צורך לתת ברק לחלבונים, מותר במהלך ההריון ואת breastfeeding.
סטריקסטוב טיפות פינית, באיכות גבוהה מאוד ובמחיר סביר, אבל כדי להשתמש בהם, המלצות של רופאים נדרשים.
עיניים מושלמות (קרח מושלם), רוטו ויטה 40 Αlpha, סופר אופטיקומפלקס הויטמינים בסוכרת מכיל חומרים מיוחדים המכווצים את כלי הדם.
עור שוויצריהשימוש בקרם זה נחוץ כדי לחסל את האדמומיות ולהפחית את היובש של הממברנה הרירית.
סופיהויטמינים נוזליים זולים אך יעילים.
קומפלקס לוטאין, שימור עם לוטאיןגלולות חזקות מאוד עם הרבה לוטאין.
Rohto Z! PRO, בטוח לראותהוכח כתוספים מעולה לעיניים בעת עבודה על הצג או ריתוך. להקל על עייפות, לעזור להתרכז.
פורטה פורטה -זה עוזר נגד רוחק ראיה, קוצר ראייה וסטיות אחרות של הראייה, משפר את העבודה של העדשה.
יהיה ישיר, אופטן Katahrom, Slezavit, קטרוןסמים מקומיים זולים לעיניים, מיוצרים באזור סיבירי. הם משמשים תרופות עבור קשישים.

ויטמינים לעיניים לילדים

תרופות לתמיכה בחזון של ילדים צריך להיות בארסנל של כל הורה. הדבר חשוב במיוחד לתלמידי בתי הספר, שעיניהם מתוחות תמיד: קריאת ספרים, כתיבת שיעורי בית, ישיבה ליד שולחן בית ספר או מחשב. כמובן, מלבד השימוש טיפות או טבליות, תרגילים מיוחדים נחוצים, אבל עדיין עבור בני נוער, רוויה עם ויטמינים במהלך תקופת הצמיחה הפעילה הרבה יותר חשוב מאשר התעמלות. שקול סמים לילדים:

  1. Lyutaflunol - המופשט טיפות אלה עולה כי אתה צריך לטפטף אותם לפני תחילת הסימפטומים של אובדן ראייה.
  2. Duovit - מעולה טבליות רוסי תוססת, בראש הדירוג של ויטמינים יעילים לילדים.
  3. Maxidex - השעיה של צבע לבן או שקוף עם קומפלקס ויטמין חזק. יצרן - בלגיה, ניתן לקחת רק על בטן מלאה.
  4. Vivasan - טיפות צרפתית מעולה, יש נכסים התחדשות.
  5. Glazolin - שנעשו בגרמניה, לסייע במניעת קוצר ראיה ו hyperopia.
  6. Glazozyuvayt - chewable ג'לי ג'לי גלולות, מותר לתת אפילו תינוקות, להפוך אותם בנורווגיה;
  7. Orthomol - טיפות othomoleolecular, למנוע שינויים הקרנית, לעזור להיפטר קטרקט וגלאוקומה;
  8. דופלר פארמה - ויטמינים טובים לעיני ילדים, זו הומיאופתיה אמיתית, שנעשתה בגרמניה.
  9. Iherb Heel - מיוצרים בארה"ב. הם נקבעו על פי המלצת הרופאים, המשמשים לטיפול בהפרעות עיניים חמורות.
  10. Agel - הם יעצו על ידי פורום של oculists, טיפות צרפתית, שימושי במיוחד לתלמידים, פועלים על פי העיקרון של Vizin.
  11. Pikivit אומגה - עוד טיפות אמריקאי, עוזר לעיניים לנוח אחרי יום קשה, כדי להסיר אדמומיות שריפה לאחר עבודה ארוכה במחשב.
  12. Leovit (לתמוך את הפונקציה של עצב הראייה, רווי מינרלים שימושיים וויטמינים) - 79 רובל.
שולחן עם תוכן של ויטמינים

הרפואה המודרנית עשתה הכל כדי שאנשים יוכלו לא רק להחזיר חזון, אלא גם לבצע מניעה. מדי פעם, אתה צריך לקחת ויטמינים, להשתמש טיפות עיניים (למשל, פוקוס פלוס), כדי לארגן תזונה נורמלית ובריאה.

טיפים לשימוש:

  1. יש לקרוא את ההוראה ללא תקלה, ברוב המקרים יש כמה התוויות נגד;
  2. נשים סיעודיות צריכות לשתות את אותה תרופה כמו ילדים או נשים בהריון;
  3. לא כל טיפות ניתן להשתמש בבית הספר או בעבודה, כי הם יכולים לגרום לקריעה;
  4. הקפד הראשון לקרוא את הסקירות על ויטמינים נבחרים עבור העיניים.

צפה בסרטון: Dragnet: Big Cab Big Slip Big Try Big Little Mother (נוֹבֶמבֶּר 2019).

Загрузка...