ילדים

משברים -

במאמרים קודמים בחנו את תקופות הגיל הבסיסיות של אדם מינקות ועד גיל העמידה, מלווה במשברים המסייעים לאישיותנו להגיע לשלב חדש של התפתחות. במאמר של היום, נציג את תקופת העידן החדש שמתחיל מ 50 שנה ואילך.

בהגיעו לגיל זה, אדם מתחיל לנתח שוב את כל מה שהוא השיג: רמת שביעות הרצון של חיי משפחה עם בן זוג, הישגים קריירה, יחסים עם ילדים בוגרים. אם תחום החיים אינו מתאים לאדם, אז זה מגיע להבנה כי חלק גדול, פעיל של החיים כבר חלף ומעט ניתן לשנות.

מתחיל את התקופה, אשר נקרא "משבר אמצע החיים"הוא מאופיין בהופעת מחשבות אפלות אצל אדם, מצב רוח מדוכא, ביצועים אנושיים יורדים, יש סימנים ראשונים להזדקנות הגוף, ירידה בכושר הגופני.

האיש התענה במחשבות על מה שעשה בחייו פחות מכפי שיכול היה.

אולי התחושה של "קן ריק" כאשר ילדים בוגרים מתחילים לחיות באופן עצמאי לעזוב את הבית ההורים.

יחסי הנישואין אינם מתאימים עוד לבני-אדם. במשך שנים רבות בילה יחד, לפעמים בני זוג מרגישים חוסר שביעות רצון אחד עם השני.

אינטימיות מינית אינה מספקת עוד הנאה בעבר עקב הרגל, תפקודים פיזיים מופחתים, הופעת גיל המעבר. היחסים בין בני הזוג מתדרדרים, הם כבר לא מנסים לפתור בעיות במערכת היחסים.

אם לפני הסכסוך הוחלט, הבעל ואשתו ניסו לשמור על שלום המשפחה למען הילדים, עכשיו רבים כבר לא מחפשים לשמור על המשפחה. בתקופה זו יש מספר רב של גירושים, שגם הם מנוסים על ידי האדם. לאחר הגירושין, אנשים חווים תחושות של התמוטטות וחורבן. נראה כי רבים הם לשווא ניתנה שנים רבות של חייהם שלהם זר לחלוטין. ואז, במשך זמן רב, אתה צריך להסתגל למצב חברתי חדש.

חוסר שביעות הרצון מעצמך גדל עקב ירידה בפעילות גופנית, ומחשבות מתסכלות על התקרבות הזיקנה. כדי להחריף את המשבר יכול לפרוש אדם. אחרי האירוע הזה, יש תחושה של חוסר תועלת וריקנות. מחשבות שאדם כבר חסר תועלת לחברה, לא נותנים מנוחה, אשר, כמובן, משפיעה לרעה על מצב הרוח שלו ואת היחס לחיים.
 

דרכים להתגבר על המשבר

אין צורך לדכא ולקבל בדיכאון. אחרי הכל, פרישה, באופן פרדוקסלי כפי שזה נשמע, יכול לתת לאדם הזדמנויות חדשות לביטוי עצמי. אתה צריך לחשוב שיש הרבה זמן פנוי. אם קודם לכן הוא היה תפוס על ידי עבודה, והחיים נמשכו על פי לוח הזמנים: בית - עבודה - הביתה, עכשיו זה בהחלט אפשרי לקחת את הזמן שנותר לך ליהנות.

ישנן מספר אפשרויות. כל אחד בוחר את מה שהוא אוהב יותר. אין פלא שהם אומרים כי עם פרישה חיים חדשים מתחיל. וזה תלוי רק בך מה זה יהיה. לא צריך להיות עצוב, לזכור את השנים הצעירות האחרונות להאשים את עצמך בעבר טעויות.

יש צורך למצוא עיסוק לטעמך.

חלקם נהנים תענוג גדול בתקשורת עם הנכדים הקטנים שלהם. אחרי הכל, זה תמיד נעים להרגיש כמו סבתא אהובה או סבא. מישהו, לאחר פרישתו, יכול לעשות משהו חדש ומעניין לעצמו.

לדוגמה, כדי להשתלט על האינטרנט, כדי למצוא מכרים חדשים ברשת, כדי לדון בנושאים שונים בפורומים על אינטרסים. אם אפשר, תוכל לצאת לטיול לערים או לארצות אחרות. מישהו היה מעוניין לעשות עבודות יד, למשל, לקשור צעיף לנכדת החורף שלה. יש אנשים, לאחר בדימוס, לגלות תחביבים חדשים עבור עצמם.

ישנן דרכים רבות להתגבר על משבר. העיקר לא לשמור מחשבות שליליות על עצמך, לא לקבור את עצמך מראש. אתה צריך לתקשר לעתים קרובות יותר עם אנשים משלך, הם יעזרו לך להרגיש אהוב ונזקק. ואתה בהחלט צריך לבוא עם פעילות לטעמך כי יהיה תענוג.
 

"נודולרית" תקופה. משבר ההזדקנות

זקנה היא אחת מתקופות החיים הקשות ביותר של האדם. תפקודים פיסיים להתפוגג, בעיות בריאותיות שונות מופיעות, הזיכרון נחלש. לפעמים זקנה נקראת "נודולרית " - אדם קשר קשרים כדי לא לשכוח משהו.

עבור רבים, ההזדקנות נתפסת כעידן של עצב, געגועים וסבל. עם זאת, אין לשכוח כי אדם מבוגר קשורה חוכמה, ניסיון חיים.

רק מנקודת המבט של השנים האחרונות אפשר להבין לעומק את מהות ומשמעות החיים, את חובותיה לדורות הבאים.

אדם מבוגר מוצא את המשך שלו בילדים ונכדים, באמת שוקל אותם להיות היצירה הטובה ביותר שלהם בחיים. אחרי הכל, כל מי שהתקרב לזקנתו, מנתח את מסלול החיים שלו, יהיה מרוצה ביותר עם לא לגבהים הקריירה שלו או את מספר המדינות הוא ביקר, אבל הילדים שלו. זו הסיבה שבגללה כל אדם נולד - לעזוב את המשכו על פני האדמה.

עבור הקשיש, הטיפול של ילדים ואהובים הוא מאוד חשוב. אל תשכח את זה! הישאר קרוב על ידי מתן אהבה ותשומת לב. אין פלא שהם אומרים שילדינו ינהגו בנו כמו שאנחנו מתייחסים להורים שלנו.

בסדרת מאמרים על משברים בחיים, בדקנו כיצד אישיותו של האדם מתפתחת מלידה ועד זקנה. גיל אחד מוחלף באחרת, מתגבר על תקופות משבר, שהן תנאי הכרחי להתפתחות אישיות בוגרת והרמונית.

לסיכום, אני רוצה לומר כי אין גיל טוב או רע, לכל אחד יש קסם משלה! להיות מאושר!

מחבר
יבגניה
מגזין נשים
 

צפה בסרטון: משברים - הרב יגאל כהן עם כתוביות בעברית ובאיטלקית HD (אוֹקְטוֹבֶּר 2019).

Загрузка...