כיצד לרדת במשקל

קינמון לירידה במשקל - מתכונים עם מים, דבש, לימון, עולש

אם אתה צריך בדחיפות להיפטר כמה קילוגרמים מיותרים, ואז קינמון הוא מאוד שימושי עבור ירידה במשקל. שקול את מתכונים קינמון היעיל ביותר: עוטפת, מזונות דיאטה ומשקאות.

ספייס נכסים

קינמון הוא לא רק מפורסם עבור ארומה בלתי נשכחת שלה. לפני מאות שנים, יפהפיות מזרחי השתמשו זה תבלין לטהר את העור של הגוף, לשפר את צמיחת השיער. היתרונות של קינמון משמשים לא רק לירידה במשקל:

  • מקלות התבלינים הם מצויינים להעלאת מצב הרוח, הוכח כי הריח שלה תורם לייצור אנדורפינים;
  • תרופה מנקה את העור מפני אקנה, blackheads ו blemishes;
  • הרכב התבלינים כולל חומרים בעלי תכונות אנטיספטיות;
  • ניחוח קינמון עוזר לשפר ריכוז (ברוב המקרים, תוספי תזונה אחרים פועלים בדיוק ההפך).

קינמון עוטפת

קינמון ופלפל אדום לירידה במשקל הם אחד האמצעים הטובים ביותר, על בסיס שלהם הם עושים לעטוף, אשר משמש הן בסלונים והן בבית. אתה צריך לערבב שתי כפות של פלפל חריף ואת מרכיב ארומטי עם שמן זית. אנו ממליצים בחום הראשון להחיל קרם מזין על העור. הדייסה המתקבלת אנו מריחים על אזורים בעייתיים של הגוף, תוך טפיחה בהם. אחרי שאנחנו עוטפים את עצמנו בסרט ומגבת, אנחנו הולכים למיטה להירגע במשך 40 דקות או שעה.

עטיפות אנטי צלוליטיס טובות מתקבלות אם אתה משתמש באבקת קינמון וחומר כחול. המינרל מטהר את העור, תורם להידוקו, והתבלינים משפרים את זרימת הדם, ובכך שורפים את משקעי השומן הפנימיים. שתי כפות של תבלין מעורבבים עם שתי כפות של חימר קמברי, ואז המים הוא הוסיף (חלק אחד), לשים על הגוף עם שכבה עשירה, לחכות לייבוש. כדי לשפר את האפקט, ניתן להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי של תפוז או ברגמוט.

על ידי הזכות, מתכון פופולרי הפופולרי ביותר עבור גלישת הוא דבש וקינמון לירידה במשקל וירידה במשקל. אנחנו מחממים כמה כפיות של דבש פרחים באמבט מים למצב נוזלי, מערבבים עם שלושה חלקים של קינמון, חלים על העור על ידי טפיחה. כלי זה יסייע להסיר במהירות עודף סנטימטרים וקליפות תפוז על הידיים והירכיים. שמור על הגוף לפחות שעה.

תמונה - קינמון ודבש

כדאי לזכור כי קינמון עם דבש לירידה במשקל הוא לא רק מתכון טוב, אלא גם אלרגן חזק, למרות ביקורות חיוביות, אנו ממליצים לך להיות זהיר מאוד בעת שימוש באפשרות זו גלישת.

מתכונים, בהם קינמון עם kefir משמש לירידה במשקל, יכול לעזור עם העור השקוע צלוליטיס לטווח ארוך. מערבבים כוס של מוצר חלב מותסס עם שלוש כפות של קינמון, מוסיפים לימון (zest). זה פשוט תרופה סופר עבור dermis רופס אלסטי על הגוף. אנחנו מריחים דייסה על כל האזורים הבעיה, עטוף היטב במגבת ושמיכה, מחכה 1-1.5 שעות. עם שימוש קבוע, התוצאה ניכרת כבר 5-7 ימים.

עבור הזדקנות העור עם צלוליטיס, לעטוף יהיה ברכה, באמצעות תפוחים ומקלות קינמון. זה שילוב מסורתי של פירות ותבלינים ניתן למצוא לעתים קרובות לחמניות. לשפשף תפוח טרי, להוסיף שלושה תרמילים מרוסק אליו, לערבב, להחיל על עור נקי עם תנועות עיסוי רך. זה פילינג עדין שוחקים גם משחרר אקנה על הירכיים.

מאכלים תזונתיים עם קינמון

בהודו, כמות גדולה של תבלינים הוא הוסיף תמיד מזון, בזכות זה, נשים מזרחיות יש מטבוליזם מהיר מאוד. כדי להאיץ את תהליך digesting מזון לשרוף שומן יעזור משקה כזה:

  • תבלין מתובל;
  • כוסברה;
  • תה ירוק.

לבשל תה חזק מספיק, ואז להמיס חצי כפית של קינמון וחצי כפית כוסברה. לשתות חם לאחר הארוחות.

לפעמים ריח של כוסברה מגעיל, במקרה זה אנו ממליצים על שימוש badyan. דשא לחלוטין מזיק יהיה גם להחליף תיבול ריחני מאוד, יתר על כן, כוכב אניס ידוע תכונות hypoallergenic שלה.

קינמון הקרקע ג 'ינג' ר משמשים לעתים קרובות לירידה במשקל והפחתת שומן. טוחנים שורש ג'ינג'ר, ממלאים אותו במים חמים, עוזבים לעמוד כמה שעות, ואז זורקים שליש מכפית של קינמון לתוך הנוזל. התחלה מושלמת היום הוא קוקטייל ההרזיה.

תמונה - תה קינמון

מתכון דומה להפלת קילוגרמים מיותרים מכיל מוצר חלב מותסס. ג 'ינג' ר, קינמון, קפיר - לא רע לשרוף שומן, המהווה תרופה הביתה מעולה לירידה במשקל. כוס של כפיר היא לקחה חצי כפית קינמון וחצי שורש ג'ינג'ר. אנחנו זורקים הכל בבלנדר, מערבבים, קוצצים, שותים שלוש פעמים ביום. אם אין kefir על היד, אז אתה יכול להשתמש בחלב. אנו ממליצים לשתות אותו בלילה.

לא רק כדי לרדת במשקל, אלא גם כדי לשמור על חסינות בעונה הקרה, יעזור תיבול צ 'ילי ורד בר. זוהי תרופה מצוינת הצטננות. אנחנו יוצקים את התערובת של רכיבים עם מים מבושלים, מתעקשים במשך כמה שעות, לאחר חימום מעט באמבט מים, המוצר צריך להיות חם pleasantly. לשתות כמה פעמים ביום. אם אתה משתמש זה מרתח במקום תה וקפה, ההשפעה תהיה הרבה יותר טוב.

כל דיאטה טובה דורש לאכול מזונות לשרוף שומן במידה מסוימת. אם מסיבה כלשהי אדם לא יכול לשתות קפה או פירות הדר, הרפואה המסורתית מייעצת לו לנסות קוקטייל כזה:

  • קינמון;
  • עלה דפנה (במקרים מסוימים, אתה יכול לשנות את הל);
  • עולש.

אנחנו ממיסים עולש במים חמים, מוסיפים שליש מכפית של קינמון, כמה עלי דפנה מרוסקים, סוכר לפי הטעם (באופן אידיאלי, אל תשים את זה בכלל, תחליף אותו בדבש). לשתות לפני כל ארוחה כוס סמים.
וידאו: הרזיה תבלינים

זהירות

למרות העובדה כי קינמון היא דרך מצוינת להפחית משקל להילחם צלוליטיס, יש לו התוויות נגד:

  • במהלך ההריון, זה יכול לגרום התכווצות הרחם משלוח מוקדם;
  • עם מנת יתר, מיגרנה עלולה להתרחש;
  • רצוי להגביל את השימוש של קינמון בקוקטיילים ומשקאות לחולים hypertensive;
  • טיפול בהפרעות התבלין במעי אצל ילדים מתחת לגיל 7 אינו מומלץ;
  • קינמון מכיל coumarin, תבלין ציילון עשיר במיוחד בו;
  • כדי לרדת במשקל, מבפנים מותר בצורתו הטהורה לקחת חצי כפית קינמון, אם אין התוויות נגד.

בנוסף לכל האמור לעיל, כדאי לזכור כי אם אתה אלרגי, אז לפני השימוש זה תבלין, הקפד לבדוק רגישות. לפני העטיפה, לטפל בעור עדין מאוד עם שמנת שומן, לשטוף את המסה מן הגוף מתחת למים זורמים עם מים קרים (במיוחד אם פלפל כלול).

אם אתה רוצה לקרוא טיפים מאנשים אמיתיים, כיצד להשתמש קינמון לירידה במשקל - בקר בפורום, תמיד יש מידע מעניין למחשבה.

Загрузка...